
梅尔吉梅克乔尔巴斯(Mercimek Çorbası,土耳其红扁豆汤)
梅尔吉梅克乔尔巴斯:土耳其红扁豆汤
Historical Origin
扁豆是梅尔吉梅克乔尔巴斯的基础食材,其历史可追溯至新石器时代。考古证据显示,早在公元前约6700年,土耳其恰约尼(Çayönü)地区就已开始种植扁豆。这段悠久的历史渊源,使扁豆汤深深扎根于土耳其饮食文化之中,成为其不可或缺的组成部分,也将其与该地区漫长的农耕历史紧密相连。
Technique
经典的梅尔吉梅克乔尔巴斯(土耳其红扁豆汤)常被称为「lokanta usulü」(餐厅风味),主料是红扁豆。做法是将洋葱等关键食材、有时还包括胡萝卜和土豆等蔬菜,一起放入清水或高汤中炖煮。为增添风味与口感,部分食谱还会加入面粉、黄油以及番茄酱或辣椒酱。
煮好后,汤品通常会被打成细腻顺滑的糊状。上桌前的点睛之笔,是淋上一勺融化黄油,其中浸入了红辣椒碎,有时还会加入红椒粉或干薄荷,为汤品增添浓郁风味与诱人的鲜亮色泽。在传统餐厅(lokanta)中,这道汤通常会配上新鲜面包和柠檬角一同上桌,供食客按自己口味挤入柠檬汁,增添清新的酸味。
Tradition
在土耳其饮食文化中,梅尔吉梅克乔尔巴斯远不止是一道汤品,它被视为一道承载着慰藉、文化传承与热情好客精神的主食,在全国范围内广受喜爱。这道汤用途十分广泛,是深受喜爱的日常餐食,早、中、晚餐的餐桌上都能见到它的身影。

这道汤在天气转凉时尤其受欢迎,在斋月期间更具特殊意义,常被用来开斋。它遍布全国各地,无论是传统的家庭厨房,还是从休闲咖啡馆到热闹的城市餐厅(lokanta)等各类餐饮场所,都能见到它的身影。在伊斯坦布尔,这道汤随处可见,常作为一餐的头道菜品上桌。
Frequently asked questions
梅尔吉梅克乔尔巴斯是什么?
梅尔吉梅克乔尔巴斯是一道广受欢迎的土耳其红扁豆汤,被公认为土耳其饮食文化中令人倍感慰藉的主食之一。
梅尔吉梅克乔尔巴斯的主要食材是什么?
主料是红扁豆,搭配洋葱,常常还有胡萝卜、土豆等其他蔬菜。部分食谱还会加入面粉、黄油以及番茄酱或辣椒酱。
梅尔吉梅克乔尔巴斯传统上是如何烹制的?
食材在清水或高汤中炖煮,随后打成细腻顺滑的糊状。上桌前通常会淋上浸有红辣椒碎的融化黄油,有时还会加入红椒粉或干薄荷。
梅尔吉梅克乔尔巴斯有怎样的历史背景?
作为这道汤主要成分的扁豆,其历史渊源深厚,可追溯至新石器时代,土耳其境内约公元前6700年就已有扁豆种植的证据。
梅尔吉梅克乔尔巴斯通常在什么时候食用?
它是日常餐食,早、中、晚餐都可享用,在寒冷天气里尤其受欢迎,也是斋月期间开斋时备受珍视的一道菜品。
在伊斯坦布尔容易找到梅尔吉梅克乔尔巴斯吗?
是的,梅尔吉梅克乔尔巴斯在伊斯坦布尔十分常见,无论是家庭厨房还是各类餐饮场所(lokanta)都能找到,常作为一餐的头道菜品上桌。
梅尔吉梅克乔尔巴斯通常搭配什么一起食用?
在餐厅供应时,这道汤传统上会配新鲜面包与柠檬角,食客可用柠檬汁为汤品增添一抹清新酸味。
梅尔吉梅克乔尔巴斯通常是什么口感?
煮熟后,这道汤通常会被打成细腻顺滑的糊状。
Written by Istanbook Editorial Team · Last updated 2026年9月1日
Sources (5)
- refikaninmutfagi.com — refikaninmutfagi.com
- themediterraneandish.com — themediterraneandish.com
- hasata.com.tr — hasata.com.tr
- tasteatlas.com — tasteatlas.com
- globalfoodstory.com — globalfoodstory.com